アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛 とまいたけ 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛まいたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛まいたけ 生単位
水分70.692.7-22.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質Tr2-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物01.8-1.8 g
食物繊維総量3.5-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物04.4-4.4 g
有機酸0 g
灰分00.6-0.6 g
ナトリウム101 mg
カリウム1230-229 mg
カルシウムTrTr0 mg
マグネシウム010-10 mg
リン054-54 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
Tr0.22-0.22 mg
マンガンTr0.04-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD4.9-4.9 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.09-0.09 mg
ビタミンB20.19-0.19 mg
ナイアシン5-5 mg
ナイアシン当量05.4-5.4 mg
ビタミンB60.06-0.06 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸53-53 μg
パントテン酸0.56-0.56 mg
ビオチン24-24 μg
ビタミンC00 mg
アルコール29.329.3 g
食塩相当量000 g
備考(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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