アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛 とのざわな 漬物 塩漬の栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛のざわな 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛のざわな 漬物 塩漬単位
水分70.691.8-21.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質Tr1.2-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物01.8-1.8 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物04.1-4.1 g
有機酸0 g
灰分02.4-2.4 g
ナトリウム1610-609 mg
カリウム1300-299 mg
カルシウムTr130-130 mg
マグネシウム021-21 mg
リン039-39 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガンTr0.13-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1600-1600 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1600-1600 μg
レチノール活性当量130-130 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK110-110 μg
ビタミンB10.05-0.05 mg
ビタミンB20.11-0.11 mg
ナイアシン0.5-0.5 mg
ナイアシン当量00.9-0.9 mg
ビタミンB60.06-0.06 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸64-64 μg
パントテン酸0.13-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC27-27 mg
アルコール29.329.3 g
食塩相当量01.5-1.5 g
備考(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク