アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛 とのざわな 葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛のざわな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛のざわな 葉 生単位
水分70.694-23.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質Tr0.9-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物01.7-1.7 g
食物繊維総量2-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物03.5-3.5 g
有機酸0 g
灰分01.1-1.1 g
ナトリウム124-23 mg
カリウム1390-389 mg
カルシウムTr130-130 mg
マグネシウム019-19 mg
リン040-40 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガンTr0.23-0.23 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム2-2 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1200-1200 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1200-1200 μg
レチノール活性当量100-100 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK100-100 μg
ビタミンB10.06-0.06 mg
ビタミンB20.1-0.1 mg
ナイアシン0.7-0.7 mg
ナイアシン当量01-1 mg
ビタミンB60.11-0.11 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸110-110 μg
パントテン酸0.17-0.17 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC41-41 mg
アルコール29.329.3 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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