アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 青大豆 全粒大豆の栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 青大豆 全粒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 青大豆 全粒大豆単位
水分70.65.964.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質34.9-34.9 g
たんぱく質Tr37-37 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.9-20.9 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質Tr22.8-22.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.7-8.7 g
利用可能炭水化物(質量計)8.2-8.2 g
差引き法による利用可能炭水化物014.7-14.7 g
食物繊維総量16.9-16.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物029.3-29.3 g
有機酸1.8-1.8 g
灰分05-5 g
ナトリウム110 mg
カリウム12000-1999 mg
カルシウムTr160-160 mg
マグネシウム0240-240 mg
リン0690-690 mg
Tr7.9-7.9 mg
亜鉛04.5-4.5 mg
Tr1.32-1.32 mg
マンガンTr2.76-2.76 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン3-3 μg
クロム5-5 μg
モリブデン450-450 μg
レチノール00 μg
α-カロテン4-4 μg
β-カロテン50-50 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量53-53 μg
レチノール活性当量4-4 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.4-2.4 mg
β-トコフェロール0.7-0.7 mg
γ-トコフェロール15-15 mg
δ-トコフェロール9-9 mg
ビタミンK57-57 μg
ビタミンB10.29-0.29 mg
ビタミンB20.29-0.29 mg
ナイアシン2.2-2.2 mg
ナイアシン当量011-11 mg
ビタミンB60.51-0.51 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸250-250 μg
パントテン酸0.91-0.91 mg
ビオチン29-29 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール29.329.3 g
食塩相当量000 g
備考(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%(100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
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