アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛 とらいまめ 全粒 乾の栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛らいまめ 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛らいまめ 全粒 乾単位
水分70.611.758.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.8-18.8 g
たんぱく質Tr21.9-21.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール00 mg
脂質Tr1.8-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)37.2-37.2 g
利用可能炭水化物(質量計)33.8-33.8 g
差引き法による利用可能炭水化物044.8-44.8 g
食物繊維総量19.6-19.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物060.8-60.8 g
有機酸0 g
灰分03.8-3.8 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム11800-1799 mg
カルシウムTr78-78 mg
マグネシウム0170-170 mg
リン0250-250 mg
Tr6.2-6.2 mg
亜鉛02.9-2.9 mg
Tr0.7-0.7 mg
マンガンTr1.85-1.85 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン17-17 μg
クロム3-3 μg
モリブデン380-380 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量6-6 μg
レチノール活性当量Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.8-4.8 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.47-0.47 mg
ビタミンB20.16-0.16 mg
ナイアシン1.9-1.9 mg
ナイアシン当量05.7-5.7 mg
ビタミンB60.4-0.4 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸120-120 μg
パントテン酸1.05-1.05 mg
ビオチン9.2-9.2 μg
ビタミンC00 mg
アルコール29.329.3 g
食塩相当量000 g
備考(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%別名: ライマビーン、バタービーン0
可食部100g当たりの成分です。
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