アルコール飲料類 （蒸留酒類） 焼酎 泡盛 とそらまめ フライビーンズの栄養素を比較
アルコール飲料類 （蒸留酒類） 焼酎 泡盛とそらまめ フライビーンズの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アルコール飲料類 （蒸留酒類） 焼酎 泡盛 | そらまめ フライビーンズ | 差 | 単位 | | 水分 | 70.6 | 4 | 66.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 19 | -19 | g | | たんぱく質 | Tr | 24.7 | -24.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 19.6 | -19.6 | g | | コレステロール | | | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 20.8 | -20.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0 | 38.4 | -38.4 | g | | 食物繊維総量 | | 14.9 | -14.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 46.4 | -46.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0 | 4.1 | -4.1 | g | | ナトリウム | 1 | 690 | -689 | mg | | カリウム | 1 | 710 | -709 | mg | | カルシウム | Tr | 90 | -90 | mg | | マグネシウム | 0 | 87 | -87 | mg | | リン | 0 | 440 | -440 | mg | | 鉄 | Tr | 7.5 | -7.5 | mg | | 亜鉛 | 0 | 2.6 | -2.6 | mg | | 銅 | Tr | 0.77 | -0.77 | mg | | マンガン | Tr | | 0 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 18 | -18 | μg | | レチノール活性当量 | | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 3.3 | -3.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 8.4 | -8.4 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | | 38 | -38 | μg | | ビタミンB1 | | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | | 0.05 | -0.05 | mg | | ナイアシン | | 1 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 4.5 | -4.5 | mg | | ビタミンB6 | | 0.36 | -0.36 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | | 120 | -120 | μg | | パントテン酸 | | 0.26 | -0.26 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | | Tr | 0 | mg | | アルコール | 29.3 | | 29.3 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.8 | -1.8 | g | | 備考 | (100g： 104.4mL、100mL： 95.8g)
アルコール： 35.4容量% | 別名： いかり豆
種皮付き | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |