アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛 と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)の栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)単位
水分70.664.26.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質Tr2.7-2.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.5-5.5 g
コレステロール1-1 mg
脂質Tr5.9-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.1-25.1 g
利用可能炭水化物(質量計)23-23 g
差引き法による利用可能炭水化物022.6-22.6 g
食物繊維総量3.9-3.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物026.2-26.2 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分01-1 g
ナトリウム110 mg
カリウム1570-569 mg
カルシウムTr5-5 mg
マグネシウム029-29 mg
リン078-78 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
Tr0.14-0.14 mg
マンガンTr0.48-0.48 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール00 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン13-13 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量14-14 μg
レチノール活性当量1-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール2.3-2.3 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK11-11 μg
ビタミンB10.1-0.1 mg
ビタミンB20.02-0.02 mg
ナイアシン2.2-2.2 mg
ナイアシン当量02.6-2.6 mg
ビタミンB60.24-0.24 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸24-24 μg
パントテン酸0.5-0.5 mg
ビオチン0.7-0.7 μg
ビタミンC16-16 mg
アルコール29.329.3 g
食塩相当量000 g
備考(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 表層を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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