アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛 と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分70.688.2-17.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質Tr2.3-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール00 mg
脂質Tr2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.8-5.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物04.8-4.8 g
食物繊維総量2-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物05.7-5.7 g
有機酸0 g
灰分01.2-1.2 g
ナトリウム1370-369 mg
カリウム176-75 mg
カルシウムTr46-46 mg
マグネシウム018-18 mg
リン039-39 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガンTr0.18-0.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール00 μg
α-カロテン260-260 μg
β-カロテン530-530 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量640-640 μg
レチノール活性当量54-54 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.1-1.1 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.01-0.01 mg
ビタミンB20.02-0.02 mg
ナイアシン0.5-0.5 mg
ナイアシン当量00.9-0.9 mg
ビタミンB60.02-0.02 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸7-7 μg
パントテン酸0.08-0.08 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC(Tr)0 mg
アルコール29.3029.3 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%0
可食部100g当たりの成分です。
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