アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛 と和風料理 煮物類 親子丼の具の栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛和風料理 煮物類 親子丼の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛和風料理 煮物類 親子丼の具単位
水分70.679.4-8.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.9-7.9 g
たんぱく質Tr8.4-8.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.1-5.1 g
コレステロール130-130 mg
脂質Tr5.2-5.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3-3 g
差引き法による利用可能炭水化物05.8-5.8 g
食物繊維総量0.4-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物05.6-5.6 g
有機酸0 g
灰分01.4-1.4 g
ナトリウム1380-379 mg
カリウム1120-119 mg
カルシウムTr21-21 mg
マグネシウム012-12 mg
リン088-88 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガンTr0.08-0.08 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン8-8 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール51-51 μg
α-カロテン3-3 μg
β-カロテン66-66 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量69-69 μg
レチノール活性当量57-57 μg
ビタミンD0.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK14-14 μg
ビタミンB10.04-0.04 mg
ビタミンB20.13-0.13 mg
ナイアシン1-1 mg
ナイアシン当量02.4-2.4 mg
ビタミンB60.09-0.09 mg
ビタミンB120.4-0.4 μg
葉酸20-20 μg
パントテン酸0.53-0.53 mg
ビオチン7.3-7.3 μg
ビタミンC2-2 mg
アルコール29.3029.3 g
食塩相当量01-1 g
備考(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%0
可食部100g当たりの成分です。
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