アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛 と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛和風料理 汁物類 とん汁単位
水分70.694.4-23.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質Tr1.5-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4-1.4 g
コレステロール3-3 mg
脂質Tr1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物01.6-1.6 g
食物繊維総量0.5-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物02-2 g
有機酸0 g
灰分00.7-0.7 g
ナトリウム1220-219 mg
カリウム163-62 mg
カルシウムTr10-10 mg
マグネシウム06-6 mg
リン018-18 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガンTr0.02-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテン68-68 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量200-200 μg
レチノール活性当量17-17 μg
ビタミンD(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.03-0.03 mg
ビタミンB20.01-0.01 mg
ナイアシン0.3-0.3 mg
ナイアシン当量00.6-0.6 mg
ビタミンB60.03-0.03 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸7-7 μg
パントテン酸0.05-0.05 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール29.3029.3 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク