アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛 と洋風料理 フライ類 えびフライの栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛洋風料理 フライ類 えびフライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛洋風料理 フライ類 えびフライ単位
水分70.650.520.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.2-13.2 g
たんぱく質Tr15.9-15.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11-11 g
コレステロール120-120 mg
脂質Tr11.6-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.1-22.1 g
利用可能炭水化物(質量計)20-20 g
差引き法による利用可能炭水化物022.7-22.7 g
食物繊維総量1-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物020.5-20.5 g
有機酸0 g
灰分01.5-1.5 g
ナトリウム1340-339 mg
カリウム1200-199 mg
カルシウムTr69-69 mg
マグネシウム036-36 mg
リン0200-200 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛01.3-1.3 mg
Tr0.38-0.38 mg
マンガンTr0.18-0.18 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン18-18 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール13-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量1-1 μg
レチノール活性当量13-13 μg
ビタミンD0.2-0.2 μg
α-トコフェロール2.2-2.2 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール5.3-5.3 mg
δ-トコフェロール1.1-1.1 mg
ビタミンK16-16 μg
ビタミンB10.08-0.08 mg
ビタミンB20.05-0.05 mg
ナイアシン2-2 mg
ナイアシン当量04.6-4.6 mg
ビタミンB60.05-0.05 mg
ビタミンB120.6-0.6 μg
葉酸22-22 μg
パントテン酸0.57-0.57 mg
ビオチン3.2-3.2 μg
ビタミンC00 mg
アルコール29.3029.3 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%0
可食部100g当たりの成分です。
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