アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛 と洋風料理 その他 えびピラフの栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛洋風料理 その他 えびピラフの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛洋風料理 その他 えびピラフ単位
水分70.662.97.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.8-2.8 g
たんぱく質Tr3.3-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール8-8 mg
脂質Tr2.3-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.1-30.1 g
利用可能炭水化物(質量計)27.1-27.1 g
差引き法による利用可能炭水化物029.4-29.4 g
食物繊維総量1.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物029.8-29.8 g
有機酸0 g
灰分01.6-1.6 g
ナトリウム1560-559 mg
カリウム163-62 mg
カルシウムTr11-11 mg
マグネシウム09-9 mg
リン045-45 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛00.6-0.6 mg
Tr0.12-0.12 mg
マンガンTr0.29-0.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム00 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール1-1 μg
α-カロテン88-88 μg
β-カロテン210-210 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量260-260 μg
レチノール活性当量23-23 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1-1 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.02-0.02 mg
ビタミンB20.02-0.02 mg
ナイアシン0.4-0.4 mg
ナイアシン当量01-1 mg
ビタミンB60.04-0.04 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸5-5 μg
パントテン酸0.26-0.26 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC2-2 mg
アルコール29.3029.3 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%0
可食部100g当たりの成分です。
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