アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分70.644.925.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.8-14.8 g
たんぱく質Tr17.2-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.2-10.2 g
コレステロール00 mg
脂質Tr10.5-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物010.7-10.7 g
食物繊維総量6.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物014.5-14.5 g
有機酸0 g
灰分012.9-12.9 g
ナトリウム14300-4299 mg
カリウム1930-929 mg
カルシウムTr150-150 mg
マグネシウム0130-130 mg
リン0250-250 mg
Tr6.8-6.8 mg
亜鉛02-2 mg
Tr0.66-0.66 mg
マンガンTr0 mg
ヨウ素31-31 μg
セレン19-19 μg
クロム9-9 μg
モリブデン64-64 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール0.3-0.3 mg
γ-トコフェロール11-11 mg
δ-トコフェロール5-5 mg
ビタミンK19-19 μg
ビタミンB10.04-0.04 mg
ビタミンB20.12-0.12 mg
ナイアシン1.2-1.2 mg
ナイアシン当量03.4-3.4 mg
ビタミンB60.13-0.13 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸54-54 μg
パントテン酸0.36-0.36 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC00 mg
アルコール29.329.3 g
食塩相当量010.9-10.9 g
備考(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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