アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛 と鶏卵 全卵 素揚げの栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛鶏卵 全卵 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛鶏卵 全卵 素揚げ単位
水分70.654.815.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.8-12.8 g
たんぱく質Tr14.3-14.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量29.9-29.9 g
コレステロール460-460 mg
脂質Tr31.9-31.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物01.7-1.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物00.3-0.3 g
有機酸0 g
灰分00.9-0.9 g
ナトリウム1180-179 mg
カリウム1160-159 mg
カルシウムTr58-58 mg
マグネシウム013-13 mg
リン0220-220 mg
Tr2-2 mg
亜鉛01.4-1.4 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガンTr0.04-0.04 mg
ヨウ素23-23 μg
セレン38-38 μg
クロム00 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール200-200 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0 μg
レチノール活性当量200-200 μg
ビタミンD4.5-4.5 μg
α-トコフェロール5.7-5.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール7.5-7.5 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK35-35 μg
ビタミンB10.08-0.08 mg
ビタミンB20.43-0.43 mg
ナイアシン0.1-0.1 mg
ナイアシン当量03.6-3.6 mg
ビタミンB60.08-0.08 mg
ビタミンB121.2-1.2 μg
葉酸54-54 μg
パントテン酸1.09-1.09 mg
ビオチン27-27 μg
ビタミンC00 mg
アルコール29.329.3 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 1.9 ?g)                               試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)、栄養強化卵0
可食部100g当たりの成分です。
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