アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛 と畜肉類 めんよう [ラム] もも 脂身つき 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛畜肉類 めんよう [ラム] もも 脂身つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛畜肉類 めんよう [ラム] もも 脂身つき 焼き単位
水分70.653.517.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質25-25 g
たんぱく質Tr28.6-28.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.4-18.4 g
コレステロール99-99 mg
脂質Tr20.3-20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物02.1-2.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物00.3-0.3 g
有機酸0 g
灰分01-1 g
ナトリウム164-63 mg
カリウム1370-369 mg
カルシウムTr4-4 mg
マグネシウム024-24 mg
リン0220-220 mg
Tr2.5-2.5 mg
亜鉛04.5-4.5 mg
Tr0.15-0.15 mg
マンガンTr00 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン13-13 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール14-14 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量14-14 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK23-23 μg
ビタミンB10.19-0.19 mg
ビタミンB20.32-0.32 mg
ナイアシン7.4-7.4 mg
ナイアシン当量014-14 mg
ビタミンB60.29-0.29 mg
ビタミンB122.1-2.1 μg
葉酸4-4 μg
パントテン酸0.84-0.84 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール29.329.3 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%別名: ひつじ 試料: ニュージーランド及びオーストラリア産0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク