アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛 とそば そば粉 全層粉の栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛そば そば粉 全層粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛そば そば粉 全層粉単位
水分70.613.557.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.2-10.2 g
たんぱく質Tr12-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.9-2.9 g
コレステロール00 mg
脂質Tr3.1-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)70.2-70.2 g
利用可能炭水化物(質量計)63.9-63.9 g
差引き法による利用可能炭水化物067.3-67.3 g
食物繊維総量4.3-4.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物069.6-69.6 g
有機酸0 g
灰分01.8-1.8 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム1410-409 mg
カルシウムTr17-17 mg
マグネシウム0190-190 mg
リン0400-400 mg
Tr2.8-2.8 mg
亜鉛02.4-2.4 mg
Tr0.54-0.54 mg
マンガンTr1.09-1.09 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン7-7 μg
クロム4-4 μg
モリブデン47-47 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール6.8-6.8 mg
δ-トコフェロール0.3-0.3 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.46-0.46 mg
ビタミンB20.11-0.11 mg
ナイアシン4.5-4.5 mg
ナイアシン当量07.7-7.7 mg
ビタミンB60.3-0.3 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸51-51 μg
パントテン酸1.56-1.56 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC00 mg
アルコール29.329.3 g
食塩相当量000 g
備考(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%表層粉の一部を除いたもの 別名: 挽きぐるみ0
可食部100g当たりの成分です。
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