アルコール飲料類 （蒸留酒類） 焼酎 泡盛 とその他 うに 生うにの栄養素を比較
アルコール飲料類 （蒸留酒類） 焼酎 泡盛とその他 うに 生うにの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アルコール飲料類 （蒸留酒類） 焼酎 泡盛 | その他 うに 生うに | 差 | 単位 | | 水分 | 70.6 | 73.8 | -3.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 11.7 | -11.7 | g | | たんぱく質 | Tr | 16 | -16 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.5 | -2.5 | g | | コレステロール | | 290 | -290 | mg | | 脂質 | Tr | 4.8 | -4.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 3.3 | -3.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 3 | -3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0 | 9.8 | -9.8 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 3.3 | -3.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0 | 2.1 | -2.1 | g | | ナトリウム | 1 | 220 | -219 | mg | | カリウム | 1 | 340 | -339 | mg | | カルシウム | Tr | 12 | -12 | mg | | マグネシウム | 0 | 27 | -27 | mg | | リン | 0 | 390 | -390 | mg | | 鉄 | Tr | 0.9 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0 | 2 | -2 | mg | | 銅 | Tr | 0.05 | -0.05 | mg | | マンガン | Tr | 0.05 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 63 | -63 | μg | | β-カロテン | | 650 | -650 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 23 | -23 | μg | | β-カロテン当量 | | 700 | -700 | μg | | レチノール活性当量 | | 58 | -58 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 3.6 | -3.6 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 27 | -27 | μg | | ビタミンB1 | | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | | 0.44 | -0.44 | mg | | ナイアシン | | 1.1 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 4.4 | -4.4 | mg | | ビタミンB6 | | 0.15 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | | 1.3 | -1.3 | μg | | 葉酸 | | 360 | -360 | μg | | パントテン酸 | | 0.72 | -0.72 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | | 3 | -3 | mg | | アルコール | 29.3 | | 29.3 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 備考 | (100g： 104.4mL、100mL： 95.8g)
アルコール： 35.4容量% | 試料： むらさきうに、ばふんうに
生殖巣のみ
（うに全体の場合、廃棄率： 95%、廃棄部位： 殻等） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |