アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛 と魚類 どじょう 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛魚類 どじょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛魚類 どじょう 生単位
水分70.679.1-8.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.5-13.5 g
たんぱく質Tr16.1-16.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール210-210 mg
脂質Tr1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物03.2-3.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0Tr0 g
有機酸0 g
灰分03.6-3.6 g
ナトリウム196-95 mg
カリウム1290-289 mg
カルシウムTr1100-1100 mg
マグネシウム042-42 mg
リン0690-690 mg
Tr5.6-5.6 mg
亜鉛02.9-2.9 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガンTr0.38-0.38 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール13-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン25-25 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量25-25 μg
レチノール活性当量15-15 μg
ビタミンD4-4 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.09-0.09 mg
ビタミンB21.09-1.09 mg
ナイアシン4-4 mg
ナイアシン当量06.7-6.7 mg
ビタミンB60.1-0.1 mg
ビタミンB128.5-8.5 μg
葉酸16-16 μg
パントテン酸0.66-0.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール29.329.3 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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