アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味 と和風料理 煮物類 ひじきのいため煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味和風料理 煮物類 ひじきのいため煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味和風料理 煮物類 ひじきのいため煮単位
水分91.480.810.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.8-2.8 g
たんぱく質03.1-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5-3.5 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質Tr4-4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.86.9-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.86.5-4.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.67.3-4.7 g
食物繊維総量0.13.4-3.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.99.9-7 g
有機酸0.30.3 g
灰分Tr2.2-2.2 g
ナトリウム10560-550 mg
カリウム13180-167 mg
カルシウム1100-99 mg
マグネシウムTr43-43 mg
リンTr45-45 mg
00.6-0.6 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン00.23-0.23 mg
ヨウ素0750-750 μg
セレン03-3 μg
クロム02-2 μg
モリブデン07-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0240-240 μg
β-カロテン0870-870 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量084-84 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.7-1.7 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK040-40 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量01-1 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン02.2-2.2 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール5.605.6 g
食塩相当量Tr1.4-1.4 g
備考アルコール: 7.1 容量 % (100 g: 99.9 ml、100 ml: 100.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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