アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味 と和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮単位
水分91.482.39.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3-3 g
たんぱく質03.4-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.9-3.9 g
コレステロール000 mg
脂質Tr4.2-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.85.4-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.84.9-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.67.1-4.5 g
食物繊維総量0.12.2-2.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.98.7-5.8 g
有機酸0.30.3 g
灰分Tr1.4-1.4 g
ナトリウム10420-410 mg
カリウム1367-54 mg
カルシウム147-46 mg
マグネシウムTr19-19 mg
リンTr50-50 mg
00.7-0.7 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン00.29-0.29 mg
ヨウ素000 μg
セレン02-2 μg
クロム0(Tr)0 μg
モリブデン06-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0180-180 μg
β-カロテン0420-420 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0510-510 μg
レチノール活性当量042-42 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール02-2 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK017-17 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量00.8-0.8 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸00.07-0.07 mg
ビオチン01.3-1.3 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール5.605.6 g
食塩相当量Tr1.1-1.1 g
備考アルコール: 7.1 容量 % (100 g: 99.9 ml、100 ml: 100.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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