アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味 と魚類 ふな ふなずしの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味魚類 ふな ふなずしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味魚類 ふな ふなずし単位
水分91.45734.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.1-19.1 g
たんぱく質021.3-21.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.6-5.6 g
コレステロール0300-300 mg
脂質Tr7.9-7.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.81.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.81.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.613.6-11 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.99.2-6.3 g
有機酸0.30.3 g
灰分Tr4.7-4.7 g
ナトリウム101500-1490 mg
カリウム1364-51 mg
カルシウム1350-349 mg
マグネシウムTr20-20 mg
リンTr240-240 mg
00.9-0.9 mg
亜鉛02.9-2.9 mg
Tr0.23-0.23 mg
マンガン00.34-0.34 mg
ヨウ素024-24 μg
セレン048-48 μg
クロム01-1 μg
モリブデン036-36 μg
レチノール043-43 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量043-43 μg
ビタミンD03.6-3.6 μg
α-トコフェロール04.6-4.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量04.1-4.1 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB1207.4-7.4 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸00.14-0.14 mg
ビオチン028-28 μg
ビタミンC000 mg
アルコール5.65.6 g
食塩相当量Tr3.9-3.9 g
備考アルコール: 7.1 容量 % (100 g: 99.9 ml、100 ml: 100.1 g)廃棄部位: 頭部、ひれ、尾 試料: 魚の表面に付着した飯をヘラ等で軽く拭ったもの0
可食部100g当たりの成分です。
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