アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味 と魚類 (たら類) すけとうだら フライの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味魚類 (たら類) すけとうだら フライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味魚類 (たら類) すけとうだら フライ単位
水分91.461.929.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.5-16.5 g
たんぱく質019.2-19.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.3-11.3 g
コレステロール089-89 mg
脂質Tr11.9-11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.87.2-5.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.86.5-4.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.69.1-6.5 g
食物繊維総量0.10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.95.7-2.8 g
有機酸0.30.3 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム10140-130 mg
カリウム13340-327 mg
カルシウム134-33 mg
マグネシウムTr27-27 mg
リンTr190-190 mg
00.4-0.4 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン00.08-0.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール018-18 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール03.2-3.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04.5-4.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.13-0.13 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量05-5 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB1202.5-2.5 μg
葉酸019-19 μg
パントテン酸00.31-0.31 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール5.65.6 g
食塩相当量Tr0.4-0.4 g
備考アルコール: 7.1 容量 % (100 g: 99.9 ml、100 ml: 100.1 g)切り身 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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