アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味 と魚類 (あじ類) まあじ 小型 骨付き 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味魚類 (あじ類) まあじ 小型 骨付き 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味魚類 (あじ類) まあじ 小型 骨付き 生単位
水分91.473.418 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.1-15.1 g
たんぱく質017.8-17.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.7-3.7 g
コレステロール0130-130 mg
脂質Tr5-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.80.11.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.80.11.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.65-2.4 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.90.12.8 g
有機酸0.30.3 g
灰分Tr2.9-2.9 g
ナトリウム10120-110 mg
カリウム13330-317 mg
カルシウム1780-779 mg
マグネシウムTr43-43 mg
リンTr570-570 mg
01.1-1.1 mg
亜鉛01.2-1.2 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素041-41 μg
セレン052-52 μg
クロム02-2 μg
モリブデン000 μg
レチノール033-33 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量033-33 μg
ビタミンD05.1-5.1 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.19-0.19 mg
ビタミンB200.17-0.17 mg
ナイアシン04.6-4.6 mg
ナイアシン当量07.9-7.9 mg
ビタミンB600.26-0.26 mg
ビタミンB1205.6-5.6 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸00.47-0.47 mg
ビオチン04.4-4.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール5.65.6 g
食塩相当量Tr0.3-0.3 g
備考アルコール: 7.1 容量 % (100 g: 99.9 ml、100 ml: 100.1 g)別名: あじ 廃棄部位: 内臓、うろこ等0
可食部100g当たりの成分です。
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