アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味 と魚類 にしん 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味魚類 にしん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味魚類 にしん 生単位
水分91.466.125.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.8-14.8 g
たんぱく質017.4-17.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.1-13.1 g
コレステロール068-68 mg
脂質Tr15.1-15.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.80.11.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.80.11.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.64.7-2.1 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.90.12.8 g
有機酸0.30.3 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム10110-100 mg
カリウム13350-337 mg
カルシウム127-26 mg
マグネシウムTr33-33 mg
リンTr240-240 mg
01-1 mg
亜鉛01.1-1.1 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール018-18 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD022-22 μg
α-トコフェロール03.1-3.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.23-0.23 mg
ナイアシン04-4 mg
ナイアシン当量07.3-7.3 mg
ビタミンB600.42-0.42 mg
ビタミンB12017-17 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸01.06-1.06 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール5.65.6 g
食塩相当量Tr0.3-0.3 g
備考アルコール: 7.1 容量 % (100 g: 99.9 ml、100 ml: 100.1 g)別名: かどいわし 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク