アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味 と魚類 かます 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味魚類 かます 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味魚類 かます 焼き単位
水分91.470.321.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.7-18.7 g
たんぱく質023.3-23.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール083-83 mg
脂質Tr4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.80.11.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.80.11.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.65.5-2.9 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.90.12.8 g
有機酸0.30.3 g
灰分Tr1.4-1.4 g
ナトリウム10150-140 mg
カリウム13360-347 mg
カルシウム159-58 mg
マグネシウムTr42-42 mg
リンTr190-190 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛00.6-0.6 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD010-10 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン04.2-4.2 mg
ナイアシン当量08.5-8.5 mg
ビタミンB600.31-0.31 mg
ビタミンB1203.3-3.3 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸00.52-0.52 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール5.65.6 g
食塩相当量Tr0.4-0.4 g
備考アルコール: 7.1 容量 % (100 g: 99.9 ml、100 ml: 100.1 g)試料: あかかます 内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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