アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味 と魚類 いぼだい 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味魚類 いぼだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味魚類 いぼだい 生単位
水分91.47417.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.6-13.6 g
たんぱく質016.4-16.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール057-57 mg
脂質Tr8.5-8.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.8(Tr)1.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.8(Tr)1.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.64.9-2.3 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.9Tr2.9 g
有機酸0.30.3 g
灰分Tr1.1-1.1 g
ナトリウム10190-180 mg
カリウム13280-267 mg
カルシウム141-40 mg
マグネシウムTr30-30 mg
リンTr160-160 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛00.8-0.8 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール095-95 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量095-95 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.19-0.19 mg
ナイアシン04.7-4.7 mg
ナイアシン当量07.7-7.7 mg
ビタミンB600.29-0.29 mg
ビタミンB1202.7-2.7 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸00.57-0.57 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール5.65.6 g
食塩相当量Tr0.5-0.5 g
備考アルコール: 7.1 容量 % (100 g: 99.9 ml、100 ml: 100.1 g)別名: えぼだい 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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