アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味 と魚類 あなご 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味魚類 あなご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味魚類 あなご 生単位
水分91.472.219.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質017.3-17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8-8 g
コレステロール0140-140 mg
脂質Tr9.3-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.8(Tr)1.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.8(Tr)1.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.64.2-1.6 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.9Tr2.9 g
有機酸0.30.3 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム10150-140 mg
カリウム13370-357 mg
カルシウム175-74 mg
マグネシウムTr23-23 mg
リンTr210-210 mg
00.8-0.8 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン00.2-0.2 mg
ヨウ素015-15 μg
セレン039-39 μg
クロム000 μg
モリブデン000 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン03.2-3.2 mg
ナイアシン当量06.2-6.2 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸00.86-0.86 mg
ビオチン03.3-3.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール5.65.6 g
食塩相当量Tr0.4-0.4 g
備考アルコール: 7.1 容量 % (100 g: 99.9 ml、100 ml: 100.1 g)試料: まあなご 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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