その他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料 とほうれんそう 葉 通年平均 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料ほうれんそう 葉 通年平均 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料ほうれんそう 葉 通年平均 生単位
水分98.692.46.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.11.7-1.6 g
たんぱく質0.12.2-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.20.11.1 g
食物繊維総量2.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.23.1-1.9 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分Tr1.7-1.7 g
ナトリウム316-13 mg
カリウム9690-681 mg
カルシウム249-47 mg
マグネシウム169-68 mg
リン847-39 mg
02-2 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
Tr0.11-0.11 mg
マンガン00.32-0.32 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04200-4200 μg
β-クリプトキサンチン034-34 μg
β-カロテン当量04200-4200 μg
レチノール活性当量0350-350 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.1-2.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.11.3-1.2 mg
ビタミンB6Tr0.14-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1210-209 μg
パントテン酸0.020.2-0.18 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC835-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ノンアルコールビール (100 g: 99.5 mL、100 mL: 100.5 g)廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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