その他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料 と魚類 ほっけ 開き干し 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料魚類 ほっけ 開き干し 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料魚類 ほっけ 開き干し 生単位
水分98.66731.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.118-17.9 g
たんぱく質0.120.6-20.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.3-8.3 g
コレステロール086-86 mg
脂質Tr9.4-9.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.23.7-2.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.20.11.1 g
有機酸0 g
灰分Tr3-3 g
ナトリウム3690-687 mg
カリウム9390-381 mg
カルシウム2170-168 mg
マグネシウム137-36 mg
リン8330-322 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛00.9-0.9 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素15-15 μg
セレン31-31 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール030-30 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量030-30 μg
ビタミンD04.6-4.6 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシン0.13.5-3.4 mg
ナイアシン当量0.17.1-7 mg
ビタミンB6Tr0.21-0.21 mg
ビタミンB1205.3-5.3 μg
葉酸17-6 μg
パントテン酸0.020.65-0.63 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC844 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考別名: ノンアルコールビール (100 g: 99.5 mL、100 mL: 100.5 g)廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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