その他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料 と魚類 かんぱち 三枚おろし 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料魚類 かんぱち 三枚おろし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料魚類 かんぱち 三枚おろし 生単位
水分98.673.325.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.117.4-17.3 g
たんぱく質0.121-20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5-3.5 g
コレステロール062-62 mg
脂質Tr4.2-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.24.4-3.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.20.11.1 g
有機酸0 g
灰分Tr1.4-1.4 g
ナトリウム365-62 mg
カリウム9490-481 mg
カルシウム215-13 mg
マグネシウム134-33 mg
リン8270-262 mg
00.6-0.6 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素11-11 μg
セレン29-29 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン0.18-7.9 mg
ナイアシン当量0.112-11.9 mg
ビタミンB6Tr0.32-0.32 mg
ビタミンB1205.3-5.3 μg
葉酸110-9 μg
パントテン酸0.020.52-0.5 mg
ビオチン2.4-2.4 μg
ビタミンC8Tr8 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: ノンアルコールビール (100 g: 99.5 mL、100 mL: 100.5 g)三枚におろしたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 40 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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