その他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料 と魚類 かます 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料魚類 かます 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料魚類 かます 生単位
水分98.672.725.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.115.5-15.4 g
たんぱく質0.118.9-18.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール058-58 mg
脂質Tr7.2-7.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.24.3-3.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.20.11.1 g
有機酸0 g
灰分Tr1.1-1.1 g
ナトリウム3120-117 mg
カリウム9320-311 mg
カルシウム241-39 mg
マグネシウム134-33 mg
リン8140-132 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD011-11 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン0.14.5-4.4 mg
ナイアシン当量0.18-7.9 mg
ビタミンB6Tr0.31-0.31 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸18-7 μg
パントテン酸0.020.47-0.45 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC8Tr8 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: ノンアルコールビール (100 g: 99.5 mL、100 mL: 100.5 g)試料: あかかます 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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