その他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料 と魚類 (あじ類) まあじ 皮つき 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料魚類 (あじ類) まあじ 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料魚類 (あじ類) まあじ 皮つき 生単位
水分98.675.123.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.116.8-16.7 g
たんぱく質0.119.7-19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5-3.5 g
コレステロール068-68 mg
脂質Tr4.5-4.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.23.3-2.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.20.11.1 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム3130-127 mg
カリウム9360-351 mg
カルシウム266-64 mg
マグネシウム134-33 mg
リン8230-222 mg
00.6-0.6 mg
亜鉛01.1-1.1 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン46-46 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD08.9-8.9 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.13-0.13 mg
ビタミンB200.13-0.13 mg
ナイアシン0.15.5-5.4 mg
ナイアシン当量0.19.2-9.1 mg
ビタミンB6Tr0.3-0.3 mg
ビタミンB1207.1-7.1 μg
葉酸15-4 μg
パントテン酸0.020.41-0.39 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC8Tr8 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: ノンアルコールビール (100 g: 99.5 mL、100 mL: 100.5 g)別名: あじ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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