その他 スポーツドリンク と(ひらたけ類) エリンギ 焼きの栄養素を比較

その他 スポーツドリンク(ひらたけ類) エリンギ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク(ひらたけ類) エリンギ 焼き単位
水分94.785.39.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.6-2.6 g
たんぱく質04.2-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.5-4.5 g
利用可能炭水化物(質量計)4.3-4.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.15.5-0.4 g
食物繊維総量Tr5.4-5.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.19.1-4 g
有機酸0 g
灰分0.11-0.9 g
ナトリウム31328 mg
カリウム26500-474 mg
カルシウム8Tr8 mg
マグネシウム317-14 mg
リン0130-130 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛00.9-0.9 mg
00.15-0.15 mg
マンガン00.11-0.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD03.1-3.1 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.18-0.18 mg
ビタミンB200.31-0.31 mg
ナイアシン0.89.1-8.3 mg
ナイアシン当量0.810-9.2 mg
ビタミンB60.120.17-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸053-53 μg
パントテン酸Tr1.66-1.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク