その他 スポーツドリンク と(かんきつ類) はっさく 砂じょう 生の栄養素を比較

その他 スポーツドリンク(かんきつ類) はっさく 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク(かんきつ類) はっさく 砂じょう 生単位
水分94.787.27.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質00.8-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.110.3-5.2 g
食物繊維総量Tr1.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.111.5-6.4 g
有機酸0 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム31130 mg
カリウム26180-154 mg
カルシウム813-5 mg
マグネシウム310-7 mg
リン017-17 mg
Tr0.1-0.1 mg
亜鉛00.1-0.1 mg
00.04-0.04 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン021-21 μg
β-クリプトキサンチン0170-170 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン0.80.20.6 mg
ナイアシン当量0.80.30.5 mg
ビタミンB60.120.070.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸016-16 μg
パントテン酸Tr0.3-0.3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr40-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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