その他 スポーツドリンク とかき 渋抜きがき 生の栄養素を比較
その他 スポーツドリンクとかき 渋抜きがき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 スポーツドリンク | かき 渋抜きがき 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 94.7 | 82.2 | 12.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 0.3 | -0.3 | g | | たんぱく質 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | Tr | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 0.1 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 13.7 | -13.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 13.6 | -13.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.1 | 14.3 | -9.2 | g | | 食物繊維総量 | Tr | 2.8 | -2.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.1 | 16.9 | -11.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | ナトリウム | 31 | 1 | 30 | mg | | カリウム | 26 | 200 | -174 | mg | | カルシウム | 8 | 7 | 1 | mg | | マグネシウム | 3 | 6 | -3 | mg | | リン | 0 | 16 | -16 | mg | | 鉄 | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0 | Tr | 0 | mg | | 銅 | 0 | 0.02 | -0.02 | mg | | マンガン | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | Tr | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 11 | -11 | μg | | β-カロテン | 0 | 100 | -100 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 380 | -380 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 300 | -300 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 25 | -25 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.02 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.02 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.3 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 0.4 | 0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.05 | 0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 20 | -20 | μg | | パントテン酸 | Tr | 0.27 | -0.27 | mg | | ビオチン | | 1.1 | -1.1 | μg | | ビタミンC | Tr | 55 | -55 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | (100 g：99mL、100 mL：101g) | 廃棄部位： 果皮、種子及びへた | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |