その他 スポーツドリンク と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

その他 スポーツドリンク(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分94.754.740 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質03.2-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール00 mg
脂質Tr6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.135.5-30.4 g
食物繊維総量Tr0 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.134.1-29 g
有機酸0 g
灰分0.11.3-1.2 g
ナトリウム31724 mg
カリウム26490-464 mg
カルシウム847-39 mg
マグネシウム328-25 mg
リン098-98 mg
Tr0.9-0.9 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
00.13-0.13 mg
マンガン00.44-0.44 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロムTr0 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール04.5-4.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール06.3-6.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン0.80.40.4 mg
ナイアシン当量0.81-0.2 mg
ビタミンB60.120.45-0.33 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸033-33 μg
パントテン酸Tr0.62-0.62 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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