その他 スポーツドリンク と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

その他 スポーツドリンク(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク(なす類) なす 果実 油いため単位
水分94.785.88.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質01.5-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.5-5.5 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質Tr5.8-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.13.91.2 g
食物繊維総量Tr2.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.16.3-1.2 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.10.6-0.5 g
ナトリウム31Tr31 mg
カリウム26290-264 mg
カルシウム822-14 mg
マグネシウム321-18 mg
リン040-40 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
00.07-0.07 mg
マンガン00.2-0.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン0.80.70.1 mg
ナイアシン当量0.81-0.2 mg
ビタミンB60.120.060.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸036-36 μg
パントテン酸Tr0.4-0.4 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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