その他 スポーツドリンク と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

その他 スポーツドリンク(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分94.789.55.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質01.8-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.15.2-0.1 g
食物繊維総量Tr3-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.17.6-2.5 g
有機酸0 g
灰分0.10.7-0.6 g
ナトリウム31328 mg
カリウム26290-264 mg
カルシウム867-59 mg
マグネシウム314-11 mg
リン045-45 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
00.03-0.03 mg
マンガン00.35-0.35 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK092-92 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン0.80.60.2 mg
ナイアシン当量0.80.9-0.1 mg
ビタミンB60.120.16-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0120-120 μg
パントテン酸Tr0.13-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr32-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク