その他 スポーツドリンク と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

その他 スポーツドリンク(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分94.784.510.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質01.5-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質Tr6-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.12.62.5 g
食物繊維総量Tr5.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.17.6-2.5 g
有機酸0 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム31823 mg
カリウム26110-84 mg
カルシウム891-83 mg
マグネシウム322-19 mg
リン018-18 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
00.03-0.03 mg
マンガン00.14-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン0.80.20.6 mg
ナイアシン当量0.80.40.4 mg
ビタミンB60.120.020.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸Tr0.07-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク