その他 スポーツドリンク と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の栄養素を比較

その他 スポーツドリンク(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生単位
水分94.791.13.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質01-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.3-5.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.3-5.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.15.8-0.7 g
食物繊維総量Tr1.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.17.2-2.1 g
有機酸0 g
灰分0.10.5-0.4 g
ナトリウム31Tr31 mg
カリウム26210-184 mg
カルシウム871 mg
マグネシウム310-7 mg
リン022-22 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
00.03-0.03 mg
マンガン00.13-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0940-940 μg
β-クリプトキサンチン0230-230 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量088-88 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.3-4.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン0.81.2-0.4 mg
ナイアシン当量0.81.4-0.6 mg
ビタミンB60.120.37-0.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸068-68 μg
パントテン酸Tr0.28-0.28 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr170-170 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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