その他 スポーツドリンク とパセリ 葉 生の栄養素を比較

その他 スポーツドリンクパセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンクパセリ 葉 生単位
水分94.784.710 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.2-3.2 g
たんぱく質04-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.11.93.2 g
食物繊維総量Tr6.8-6.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.17.8-2.7 g
有機酸0 g
灰分0.12.7-2.6 g
ナトリウム31922 mg
カリウム261000-974 mg
カルシウム8290-282 mg
マグネシウム342-39 mg
リン061-61 mg
Tr7.5-7.5 mg
亜鉛01-1 mg
00.16-0.16 mg
マンガン01.05-1.05 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン3-3 μg
クロム4-4 μg
モリブデン39-39 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07400-7400 μg
β-クリプトキサンチン083-83 μg
β-カロテン当量07400-7400 μg
レチノール活性当量0620-620 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.3-3.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0850-850 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシン0.81.2-0.4 mg
ナイアシン当量0.82.7-1.9 mg
ビタミンB60.120.27-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0220-220 μg
パントテン酸Tr0.48-0.48 mg
ビオチン4.1-4.1 μg
ビタミンCTr120-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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