その他 スポーツドリンク と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

その他 スポーツドリンク(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分94.791.33.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質02-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.13.71.4 g
食物繊維総量Tr2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.15.4-0.3 g
有機酸0 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム31130 mg
カリウム26320-294 mg
カルシウム8100-92 mg
マグネシウム317-14 mg
リン036-36 mg
Tr1-1 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
00.03-0.03 mg
マンガン00.18-0.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン0.80.60.2 mg
ナイアシン当量0.81.1-0.3 mg
ビタミンB60.120.13-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0120-120 μg
パントテン酸Tr0.2-0.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr44-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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