その他 スポーツドリンク と(にんじん類) きんとき 根 皮つき 茹で物の栄養素を比較

その他 スポーツドリンク(にんじん類) きんとき 根 皮つき 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク(にんじん類) きんとき 根 皮つき 茹で物単位
水分94.787.77 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質01.9-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.15.5-0.4 g
食物繊維総量Tr4.3-4.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.19.2-4.1 g
有機酸0 g
灰分0.11-0.9 g
ナトリウム311021 mg
カリウム26470-444 mg
カルシウム839-31 mg
マグネシウム310-7 mg
リン066-66 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛01-1 mg
00.08-0.08 mg
マンガン00.13-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0220-220 μg
β-カロテン04900-4900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05000-5000 μg
レチノール活性当量0410-410 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン0.80.9-0.1 mg
ナイアシン当量0.81.3-0.5 mg
ビタミンB60.120.120 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸098-98 μg
パントテン酸Tr0.33-0.33 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr6-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)別名: きょうにんじん 根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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