その他 スポーツドリンク と(なす類) 漬物 しば漬の栄養素を比較

その他 スポーツドリンク(なす類) 漬物 しば漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク(なす類) 漬物 しば漬単位
水分94.786.48.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質01.4-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.12.62.5 g
食物繊維総量Tr4.4-4.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.17-1.9 g
有機酸0 g
灰分0.14.9-4.8 g
ナトリウム311600-1569 mg
カリウム2650-24 mg
カルシウム830-22 mg
マグネシウム316-13 mg
リン027-27 mg
Tr1.7-1.7 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
00.12-0.12 mg
マンガン00.29-0.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン08-8 μg
β-カロテン0570-570 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量0580-580 μg
レチノール活性当量048-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK072-72 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量0.80.30.5 mg
ビタミンB60.120.030.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸Tr0.13-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.14.1-4 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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