その他 スポーツドリンク と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生の栄養素を比較

その他 スポーツドリンク(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生単位
水分94.777.117.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.7-2.7 g
たんぱく質03.6-3.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール000 mg
脂質Tr1.7-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.5-12.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12-12 g
差引き法による利用可能炭水化物5.114.8-9.7 g
食物繊維総量Tr3-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.116.8-11.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.10.8-0.7 g
ナトリウム31Tr31 mg
カリウム26290-264 mg
カルシウム835 mg
マグネシウム337-34 mg
リン0100-100 mg
Tr0.8-0.8 mg
亜鉛01-1 mg
00.1-0.1 mg
マンガン00.32-0.32 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン09-9 μg
β-カロテン022-22 μg
β-クリプトキサンチン054-54 μg
β-カロテン当量053-53 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン0.82.3-1.5 mg
ナイアシン当量0.82.8-2 mg
ビタミンB60.120.14-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸095-95 μg
パントテン酸Tr0.58-0.58 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンCTr8-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)廃棄部位: 包葉、めしべ及び穂軸 硝酸イオン: 0 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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