その他 スポーツドリンク と(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生の栄養素を比較

その他 スポーツドリンク(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生単位
水分94.793.41.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.8-1.8 g
たんぱく質02.1-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.123.1 g
食物繊維総量Tr1.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.13.31.8 g
有機酸0 g
灰分0.10.6-0.5 g
ナトリウム31526 mg
カリウム2699-73 mg
カルシウム854-46 mg
マグネシウム333-30 mg
リン061-61 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
00.03-0.03 mg
マンガン00.35-0.35 mg
ヨウ素12-12 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01900-1900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01900-1900 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.1-2.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0200-200 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.13-0.13 mg
ナイアシン0.81.3-0.5 mg
ナイアシン当量0.82-1.2 mg
ビタミンB60.120.23-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸096-96 μg
パントテン酸Tr0.29-0.29 mg
ビオチン5.6-5.6 μg
ビタミンCTr47-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)別名: かいわれ 茎基部約1 cmを除去したもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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