その他 スポーツドリンク とからしな 塩漬の栄養素を比較

その他 スポーツドリンクからしな 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンクからしな 塩漬単位
水分94.784.510.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.3-3.3 g
たんぱく質04-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.12.92.2 g
食物繊維総量Tr5-5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.17.2-2.1 g
有機酸0 g
灰分0.13.8-3.7 g
ナトリウム31970-939 mg
カリウム26530-504 mg
カルシウム8150-142 mg
マグネシウム323-20 mg
リン071-71 mg
Tr1.8-1.8 mg
亜鉛01.1-1.1 mg
00.1-0.1 mg
マンガン00.76-0.76 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03000-3000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03000-3000 μg
レチノール活性当量0250-250 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.1-3.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.28-0.28 mg
ナイアシン0.80.60.2 mg
ナイアシン当量0.81.8-1 mg
ビタミンB60.120.27-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0210-210 μg
パントテン酸Tr0.37-0.37 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr80-80 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.5-2.4 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)別名: 葉がらし、菜がらし 株元を除いたもの 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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