その他 スポーツドリンク と芋類 こんにゃく 凍みこんにゃく 乾の栄養素を比較
その他 スポーツドリンクと芋類 こんにゃく 凍みこんにゃく 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 スポーツドリンク | 芋類 こんにゃく 凍みこんにゃく 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 94.7 | 12 | 82.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 0 | 3.3 | -3.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 1.4 | -1.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.1 | 5.8 | -0.7 | g | | 食物繊維総量 | Tr | 71.3 | -71.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.1 | 77.1 | -72 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 6.2 | -6.1 | g | | ナトリウム | 31 | 52 | -21 | mg | | カリウム | 26 | 950 | -924 | mg | | カルシウム | 8 | 1600 | -1592 | mg | | マグネシウム | 3 | 110 | -107 | mg | | リン | 0 | 150 | -150 | mg | | 鉄 | Tr | 12 | -12 | mg | | 亜鉛 | 0 | 4.4 | -4.4 | mg | | 銅 | 0 | 0.86 | -0.86 | mg | | マンガン | 0 | 1.22 | -1.22 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0 | 0 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.3 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 0.9 | -0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.48 | -0.36 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 61 | -61 | μg | | パントテン酸 | Tr | 0 | 0 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | (100 g：99mL、100 mL：101g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |