その他 スポーツドリンク と洋風料理 シチュー類 チキンシチューの栄養素を比較

その他 スポーツドリンク洋風料理 シチュー類 チキンシチューの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク洋風料理 シチュー類 チキンシチュー単位
水分94.776.718 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.8-5.8 g
たんぱく質06.2-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.6-7.6 g
コレステロール031-31 mg
脂質Tr8-8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6-6 g
利用可能炭水化物(質量計)5.5-5.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.17.5-2.4 g
食物繊維総量Tr1.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.17.8-2.7 g
有機酸0 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム31280-249 mg
カリウム26160-134 mg
カルシウム838-30 mg
マグネシウム313-10 mg
リン077-77 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛00.6-0.6 mg
00.04-0.04 mg
マンガン00.07-0.07 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0130-130 μg
β-カロテン0370-370 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0430-430 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK026-26 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン0.81.2-0.4 mg
ナイアシン当量0.82.2-1.4 mg
ビタミンB60.120.10.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸Tr0.5-0.5 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンCTr7-7 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.10.7-0.6 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)0
可食部100g当たりの成分です。
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