その他 スポーツドリンク と洋風料理 カレー類 ポークカレーの栄養素を比較

その他 スポーツドリンク洋風料理 カレー類 ポークカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 スポーツドリンク洋風料理 カレー類 ポークカレー単位
水分94.779.215.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.3-2.3 g
たんぱく質02.8-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.2-8.2 g
コレステロール09-9 mg
脂質Tr8.6-8.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.4-6.4 g
利用可能炭水化物(質量計)5.8-5.8 g
差引き法による利用可能炭水化物5.17.7-2.6 g
食物繊維総量Tr0.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.17.7-2.6 g
有機酸0 g
灰分0.11.7-1.6 g
ナトリウム31550-519 mg
カリウム26100-74 mg
カルシウム814-6 mg
マグネシウム37-4 mg
リン032-32 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
00.04-0.04 mg
マンガン00.1-0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン0250-250 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0300-300 μg
レチノール活性当量026-26 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン0.80.70.1 mg
ナイアシン当量0.81.2-0.4 mg
ビタミンB60.120.060.06 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸Tr0.16-0.16 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.11.4-1.3 g
備考(100 g:99mL、100 mL:101g)0
可食部100g当たりの成分です。
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